il mio motto
Costruiamo insieme un’alimentazione su base vegetale che sia sana, equilibrata, gustosa e pratica
Dott. Christian Lenzi – il tuo Nutrizionista “su misura”
Ho scelto questo nome per chiarire fin da subito il mio approccio alla professione di biologo nutrizionista. Quanto si pensa ad un lavoro fatto “su misura” solitamente si pensa ad un sarto o magari a un calzolaio, che partendo dalle esigenze del cliente vanno a realizzare un qualcosa di unico, personale, autentico.
Ecco, è esattamente questa la mia visione di un piano alimentare. Una “dieta“ (così come viene chiamata comunemente) deve necessariamente essere “su misura”, costruita in base alle caratteristiche morfologiche, alle abitudini alimentari o di lavoro e agli obiettivi che la persona vuole raggiungere. Inoltre, il piano nutrizionale (se è personalizzato) rispetta il regime alimentare scelto dal paziente, senza imposizioni o forzature da parte del professionista.
Tematiche trattate con piani alimentari personalizzati (specifiche per vegani e vegetariani)
- sottopeso, sovrappeso e obesità
- intestino irritabile e colite
- gastrite, reflusso e gonfiore
- menopausa e osteoporosi
- fertilità e concepimento
- gravidanza e allattamento
- svezzamento e età pediatrica
- intolleranze alimentari e allergie
- PMOS, SIBO e infiammazione
- patologie autoimmuni
- nutrizione famigliare
- diabete e ipertensione
- attività fisica e sport amatoriale
Visite in studio (presenza)
- Prima visita nutrizionale: anamnesi, valutazione del metabolismo e fabbisogno energetico, composizione corporea, elaborazione di un piano nutrizionale personalizzato (costo 120 euro)
- Visita di controllo: valutazione dello stato nutrizionale a distanza di un certo periodo (concordato dal professionista insieme al paziente) (costo 75 euro)
- Misurazioni con bioimpedenziometro (BIA): analisi accurata per valutare massa muscolare, massa grassa, idratazione, metabolismo basale (disponibile solo con il Programma PREMIUM)
| Programma PREMIUM con prima visita + 4 visite di controllo + misurazioni BIA (durata 6 mesi): 340 euro |
Consulenze online (a distanza)
- Prima visita nutrizionale: anamnesi, visione referti ed esami ematici, elaborazione di un piano nutrizionale personalizzato (costo 100 euro)
- Visita di controllo: valutazione dello stato nutrizionale a distanza di un certo periodo (concordato dal professionista insieme al paziente) (costo 60 euro)
| Programma GOLD ONLINE con prima visita + 2 visite di controllo (durata 4 mesi): 190 euro |
Dott. Christian Lenzi – Nutrizionista Vegano Vegetariano Torino